导语:看看梅婷的减肥法,也许你会从中得到很多好办法哦!
梅婷身着一件深蓝色的绒线外套,把她不施粉黛的皮肤衬托得更加细腻,松松垮垮的头发并没有因为随意而让她黯然失色。注重健康自然,酷爱运动护肤,梅婷说及时尚侃侃而谈,美丽宣言理所当然成为影片之外最大花絮。
关于时尚,梅婷习惯用辩证的方法去讨论,因为她觉得自己在骨子里有一种很传统的东西,比如很相信经典,喜欢简单的线条,她感叹有些牌子永远有一些经典的款式,虽然有很多年了,但依然很流行,她认为这就是时尚;另外还有一种东西,它是新式的剪裁、新的面料、新的款式,那也是很潮流的,也是很时尚的。因为酷爱运动,生活中梅婷也是喜欢以运动装束打扮自己。还是相信她的理念,自然健康的便是最好的。
运动不可缺少
虽然在电视剧或者电影里,梅婷大都以文弱的形象出现,但是在现实生活中,她却是一个生机勃勃、活泼好动的人,可以这样说,梅婷的健康源于她积极乐观的生活态度,还有就是她由衷的喜欢运动。
由于从小练习舞蹈,有着比较扎实的基本功,所以她实施自己的运动计划并不费劲。一般是每天一个小时的有氧运动,通常是跑步,因为跑步既出汗又减脂,还能促进睡眠,使皮肤有弹性,另外还做几组重量适中的负荷练习,耗掉多余的脂肪,以使身体曲线优美协调。健身之后再去泡个热水澡,把疲劳统统都赶跑了,“这不仅是一种积极的休息方法,也是一种精神上的享受。”